Тревожно разстройство: симптоми, лечение, видове

Съдържанието

Безпокойството е емоция, а тревогата е продължителна емоция. Само по себе си безпокойството не е нито добро, нито лошо. Това е просто реакция на нашата психика към това или онова външно или вътрешно събитие, което вече е настъпило и / или може да се случи в бъдеще. При тревожност (тревожно разстройство от гледна точка на медицинска диагноза), се оказва, когато стане прекомерно, продължително и слабо свързано с реална ситуация. Възможно е да се направи аналогия с вещество, което става отрова или лекарство в зависимост от дозата или физиологичната реакция (например болка, диария, треска и налягане и т.н.), които, в зависимост от целесъобразността и интензивността, могат да защитават и унищожават. организъм.

„Здравословно“, адекватната тревожност се отнася до т.нар. адаптивни емоции и има много специфична цел - да мобилизира вътрешните резерви и да се подготви да реагира на опасна ситуация. Нещо повече, тази реакция, по същество стресираща, се реализира според два сценария: „борба” (ако е неизбежно сблъсък с опасност) или „полет” (ако може да се избегне).

Прекалената, дълготрайна, ненавременна, неконтролирана тревожност, напротив, изчерпва резервите за адаптация и има разрушителен ефект върху психиката и тялото. Такава тревожност вече се говори за водещ симптом на т.нар. синдром на тревожност (тревожно разстройство), изискващи лечение.

Симптоми на тревожност

Тревожно разстройство се проявява в различни физически и умствени (когнитивни и поведенчески) симптоми.

Физическите симптоми са резултат от активирането на симпатико-надбъбречната система и характеризират типичната стрес-реакция на „битка или полет” (предназначена да подготви тялото за светкавично отражение на възникнала заплаха), в която участват всички системи за поддържане на живота на тялото:

• сърцебиене и болки в гърдите;
• бързо дишане, чувство за липса на въздух;
• виене на свят;
• диария, гадене и повръщане;
• често уриниране;
• сухота в устата;
• зачервяване и прекомерно изпотяване;
• напрежение, болка, треперене, мускулни спазми;
• нарушения на съня и хронична умора.

Когнитивните и поведенчески симптоми отразяват търсенето и отражението на въображаема (по-рядко реална) външна или вътрешна заплаха. Към тях се присъединяват реакции на потискане на социално неприемливи емоции, характерни за реакцията на “борба или бягство” (например агресия). Това се проявява чрез:

• неспособност да се концентрира върху изпълняваната задача;
• проблеми със запомнянето;
• въображение на плашещи обекти или ситуации (болест, катастрофа, загуба на любим човек и др.);
• самооценка и самокритика;
• явна или скрита агресия;
• плач или стенене;
• загуба на самоконтрол и панически прояви;
• заекването и треперенето в гласа и тялото;
• принудителни движения (подслушване с ръка или крак, изрязване на нокти, химикалки и др.) и „ритуални” действия.

Причини за безпокойство

Външната причина за тревожни разстройства често стават или единични катастрофални събития, или поредица от по-малко тежки травматични фактори. В тези случаи основата за развитие на добре обосновано безпокойство в тревожно разстройство е усещането за заплаха от повторение на негативно събитие. Но една външна причина, без значение колко силна е, очевидно не е достатъчна за развитието на тревожно разстройство, тъй като не всички хора са въвлечени в подобни травматични ситуации. В допълнение, някои хора са склонни да се тревожат без видима причина в миналото.

Като предразполагащи фактори и / или съпътстващи причини за образуването на тревожно разстройство са: индивидуални генетично определени особености на нервната и ендокринната системи, проявени, включително в темперамента на детето; семейна атмосфера; склонност на родителите към подобни условия и т.н.

Лечение на тревожност

Тя включва различни методи на психотерапевтична грижа. Ако тревогата е специфична за детето, родителите играят важна роля в неговото изцеление.

Но не по-малко оправдано в лечението на тревожност са методите, които имат хармонизиращ, холистичен ефект върху човешкото тяло. В допълнение към психотерапията, акупунктурата, билковата медицина и хомеопатията се използват и в клиниката на д-р Загер в Москва.

Лекарите забелязаха, че на пръв поглед довеждането до нормални “чисто” физически показатели има подчертано лечебен ефект върху емоционалното състояние и когнитивните способности на човека. Това не е изненадващо, защото „физиката” и „психиката” са взаимосвързани и взаимозависими, така че нарушенията в една област рано или късно неизбежно засягат другия.

Но за пълното излекуване на заболяването не е достатъчно само да се отстранят симптомите на тревожност и да се балансира работата на регулаторните системи на организма. Необходимо е да се консолидира постигнатият ефект и да бъде в състояние да издържи травматични житейски ситуации в бъдеще. Това зависи изцяло от самия човек.

Как да премахнете алармено състояние

Има много методи за психологическа самопомощ, за да се облекчи тревожността. Може би за всеки човек има своя собствена, подходяща за всички случаи на живот. Може би има няколко...

Като пример - два неочаквани, но много ефективни начина за освобождаване (макар и временно) от безпокойство.

Първото е да се отвориш към света, да преминеш от себе си към другите. Намерете някой, който наистина се нуждае от помощ и помощ. Изглежда толкова просто и банално, но помага!

Вторият също е много прост и бърз - вместо да се тревожите за това, което още не е, благодаря ви за това, което вече е там. Да благодари на природата, на човека, на ситуацията, на самия него. Винаги има на кого и за това, което може да се каже, благодаря, просто трябва да погледнете!

безпокойство

Повишената тревожност често се формира на фона на преумората и стреса. Повишеното ниво на тревожност може да бъде физиологично оправдано или патологично. Нерядко повишеното безпокойство е симптоматично за различни нарушения на нервната система и може да бъде свързано както с преките промени в нервната система, така и с наличието на инфекциозни или соматични нарушения.

Ето защо при определяне на правилния фокус на лечението на преден план излиза качествената диференциална диагноза.

Специалистите в мозъчните клиники имат богат опит в диагностиката на тревожност и лечение на различни нарушения на нервната дейност, предизвикващи проява на патологична тревожност. Нашите лекари ще могат правилно и безопасно да възстановят организма без неблагоприятни и негативни ефекти върху него.

Обадете се на +7 495 135-44-02

Ние помагаме в най-тежките случаи, дори ако предишното лечение не помогна.

Прояви на тревожност

Безпокойството често се проявява под формата на постоянно чувство, че сега може да се случи неприятност, ако някой не е у дома, тогава човек започва да се тревожи за него. Обикновено в такива моменти се появяват различни мисли и вариации на неприятности или неприятности. Хората започват да мислят за възможните или сериозни заболявания, които се формират. Налице е усещане за предстоящо бедствие.

Свързани симптоми на тревожност

Чувството за повишено ниво на безпокойство е най-често срещаното в големите градове. Това гранично психично състояние е придружено от чувство или ясно изразени чувства.

тревожност, когато човек чувства това състояние ярко или може да се прояви под формата на не ясно определено състояние, когато психиатър, психотерапевт (психотерапевт) трябва да изясни този факт чрез провеждане на специални техники за изследване.

Тревожност - афектът на чакането на неприятно събитие, опитът на напрежение и страх, страх.

Състоянието на дълготрайна тревожност е патологично състояние, характеризиращо се с чувство за опасност и придружено от соматични симптоми, което е свързано с хиперактивност на автономната нервна система.

Диференциална диагностика

Повишената тревожност трябва да се диференцира от страха, който възниква в отговор на специфична заплаха и е биологично обоснован отговор на висшата нервна система.

Безпокойството е едно от най-често срещаните психопатологични състояния в медицинската практика.

Тревогата в този случай се нарича преувеличена реакция, която не съответства на степента на заплаха. Освен това, тревожността се развива, когато източникът на опасността не е ясен или не е известен. Най-често тревожността възниква в отговор на условен стимул, чиято връзка със самата опасност се изтласква от съзнанието или се забравя от пациента.

Необходимо е да се отбележи широчината на обхвата на проявите на тревожност - от леки невротични разстройства (гранично ниво на психични разстройства) и генерализирано тревожно разстройство до изразени психотични състояния с ендогенен произход. Тревожните състояния се отнасят до сферата на човешкия опит, трудно се прехвърлят емоции и се изразяват в чувството на болка. Не рядко, когато човек намери обекта на тревогата си или „измисли“ този обект, тогава той има страх, който, за разлика от тревогата, се появява в отговор на конкретна причина. Страхът трябва да се квалифицира като патологично състояние само ако е изпитан във връзка с обекти и ситуации, които обикновено не го причиняват.

Симптоми на повишена тревожност

• Треперене, потрепване, треперене на тялото, болки в гърба, главоболие, замаяност, горещи вълни, разширени зеници, припадък.
• Мускулно напрежение, липса на въздух, бързо дишане, повишена умора, дисфункция на автономната нервна система (често наричана вегетативно-съдова дистония, IRR, зачервяване, бледност.
• Тахикардия, сърцебиене, изпотяване, студени ръце, диария, сухота в устата, често уриниране, изтръпване, мравучкане, затруднено преглъщане.
• Стомашно-чревни нарушения, диария, запек, повръщане, гастрит, пептична язва, дискинезии, киселини, подуване на корема, синдром на раздразнените черва.

Психологически симптоми на повишена тревожност

• Усещане за опасност, намалена концентрация.
• Свръх-бдителност, нарушение на съня, намалено либидо, "бучка в гърлото".
• Чувство на гадене („схванат от страх“), тежест в стомаха.

Безпокойството е психологическа концепция, която изразява афективно състояние, което се характеризира с чувство на несигурност и общо безпокойство. Често се сравнява и понякога се използва като синоним на понятието за невротичен страх. В състояние на тревожност няма физиологични или соматични прояви, като например задушаване, изпотяване, увеличаване на пулса, изтръпване и др. Състоянието на повишена тревожност в повечето случаи се приема като лека форма на невроза, при която в живота на пациента преобладава безпокойството. По правило тази форма на невроза се третира чрез психотерапевтични методи, без употребата на лекарства. Обикновено лечението на такива психологически състояния не надвишава десет сесии на психотерапия.

При малки деца тревожността се появява в следните случаи: страх от тъмнина, животни, самота, непознати и др. При по-големи деца тревожността се свързва с чувство на страх от наказание, страх от провал, болест или контакт с близки. Такива състояния, като правило, се определят като тревожни разстройства на личността и подлежат на психотерапевтична корекция.

В допълнение към граничните психични разстройства, тревожността може да съпътства по-дълбоки психични разстройства, свързани с ендогенни патологии на мозъка и се проявяват като тревожно-параноиден синдром.

Тревожно-параноиден синдром

- Комбинация от безпокойството, придружена от възбуда и объркване, с илюзорни идеи за взаимоотношения или преследване, вербални илюзии и халюцинации. Най-често се проявява при шизофрения и органична психоза.

Диагноза на тревожност

Когато диагностицирате състоянията на тревожност като гранично психично състояние, обърнете внимание на такива основни критерии като:

• Прекомерна тревожност и тревожност, дължащи се на различни събития или дейности в продължение на 4 месеца.
• Невъзможност или трудност да се опитваме да се справим с безпокойството сами, чрез усилията на тяхната собствена воля.
• Тревожността е придружена от поне три от следните симптоми (при деца само един симптом е достатъчен):
• Неспокойство, нервност или нетърпение.
• Умората.
• Разстройство на концентрация или памет.
• Раздразнителност.
• Мускулно напрежение.
• Нарушения на съня (затруднено заспиване, нощни събуждания, ранни събуждания, нарушения в продължителността на съня, сън, което не носи усещане за свежест).

Психотерапевтът трябва точно да установи темата за повишено ниво на тревожност или тревожност, тъй като има определени критерии, които са важни за определяне на вида на тревожност.

Наличието на повишено ниво на тревожност причинява значителни нарушения в социалната, трудовата или друга сфера на дейност, което намалява качеството на човешкия живот.

Повишената тревожност няма пряка връзка с наличието на експозиция на психоактивни вещества (наркотици, наркотици, алкохол) и не е свързана с други органични нарушения, тежки нарушения в развитието и ендогенни психични заболявания.

Група от нарушения с повишена тревожност

В момента групата на психичните разстройства, при които безпокойството се причинява единствено или предимно от определени ситуации или обекти, не е опасно. Лечението на нивата на тревожност винаги е успешно. Притесненията на пациентите могат да се съсредоточат върху индивидуални симптоми, като например сърцебиене, гадене, стомашни или коремни болки, главоболие и често са съчетани със вторични страхове от смърт, загуба на самоконтрол или безумие. Тревогата не намалява от осъзнаването, че други хора не смятат тази ситуация за толкова опасна или заплашителна. Самата идея за навлизане във фобична ситуация обикновено е предварително тревожно очакване.

Безпокойството често съпътства депресията. Освен това, безпокойството почти неизменно нараства по време на преходен депресивен епизод. Някои депресии са придружени от фобична тревожност и

ниското настроение често съпътства някои фобии, особено агорафобията.

Увеличено ниво на алармата

Наличието на повишено ниво на тревожност, с увеличаване, често причинява панически състояния, които хората често наричат ​​панически атаки. Основните признаци на пристъпи на паника са повтарящи се атаки на тежка тревога (паника), които не са ограничени до конкретна ситуация или обстоятелства и следователно не са предвидими. При пристъпи на паника, доминиращите симптоми се различават значително при различните хора, както и при други състояния на тревожност, но неочаквани сърдечни удари, болки в гърдите, усещане за задавяне, замайване и чувство за нереалност (деперсонализация или дереализация) са чести. Вторичните страхове от смъртта, загубата на самоконтрол или безумието са почти неизбежни. Обикновено пристъпите на паника траят само няколко минути, въпреки че понякога тези състояния могат да продължат да съществуват по-дълго. Честотата и хода на пристъпите на паника имат много вариации на проявление. Най-често хората с прояви на паническа атака изпитват рязко нарастващ страх, превръщайки се в паническо състояние. В този момент вегетативните симптоми започват да нарастват, което води до по-нататъшно повишаване на тревожността. Като правило, повечето хора, докато се опитват да напуснат мястото си на пребиваване възможно най-скоро, промяна на ситуацията, околната среда. По-късно, за да се предотврати проявата на паническа атака, хората се опитват да избягват места или ситуации, които са били по време на паническата атака. Пристъп на паническа атака води до чувство на постоянен страх от последваща паническа атака.

За установяване на патологична тревожност (пароксизмална тревожност, пристъпи на паника) са необходими следните състояния, при които настъпват тежки пристъпи на автономна тревожност, които са настъпили през месеца:

• при обстоятелства, които не са свързани с обективна заплаха;
• пристъпите на паника не трябва да се ограничават до известни или предсказуеми ситуации;
• между пристъпите на паника, състоянието трябва да бъде относително свободно от тревожни симптоми, но тревожността на очакването е често срещана.

Тревожно лечение

Лечението на повишената тревожност се определя преди всичко от истинските причини за образуването на комплекс от проявени симптоми. При диференциалната диагноза трябва да се определят причините за образуването на този симптом.

Като правило при формирането на план за лечение е необходимо да се започне с бързо отстраняване на водещите симптоми, което е най-трудно за пациента да понесе.

По време на лечението на повишена тревожност, лекарят, по време на целия период на лечение, трябва внимателно да следи състоянието на пациента и, ако е необходимо, да извършва коригиращи мерки, които могат да се състоят от корекция в неврометаболичната терапия и в психотерапевтичния план.

заключение

Важен момент при лечението на тревожността е, че само лекарът директно контролира целия медицински процес, не се разрешава самостоятелна дейност на психолозите. Самостоятелно лечение на повишено ниво на тревожност от психолози или други хора без висше медицинско образование е строго забранено. Нарушаването на това правило винаги води до много сериозни усложнения и появата на пречки пред пълното лечение на нарушения с прояви на повишено ниво на тревожност.

Всяко състояние на тревожност може да се лекува.

Не се страхувайте и не се страхувайте отново и отново. Прекъснете "порочния кръг".

Обадете се на +7 495 135-44-02

Ще можем да ви осигурим необходимата и безопасна помощ.

Вие отново ще почувствате всички цветове на истински, качествен живот.

Ще увеличите работата си многократно, можете да направите успешна кариера.

Тревожност - ефективно лечение и профилактика

Активният ритъм на съвременния живот, непрекъснатото развитие на информационните технологии, както и неблагоприятните социални ситуации оказват значително въздействие върху човешката нервна система и нейното психично здраве. В такива условия на повишено нервно напрежение работят хора от такива професии като учител, лекар, продавач и много други.

В съвременния свят стресът и неврозата са една от най-често срещаните диагнози. Според статистиката около 35% от хората в различни страни по света са изложени на стрес и тревожност.

Такова състояние неизбежно води до значително намаляване на ефективността и жизнеността, както и до силно влошаване на качеството на живот и социалната адаптация.

Известно е, че тревожността е неприятно емоционално състояние, характеризиращо се с очакване на непредвидени нежелани събития. Като правило, тревожно състояние се предава от наличието на зли предчувствия, силно напрежение, тревожност и страх.

Основната разлика между тревожност и страх е, че тревожността обикновено е безсмислена, за разлика от страха, който винаги е причинен от наличието на обект, събитие, ситуация или човек.

Най-често безпокойството означава да изпитвате безпокойство. Обикновено тревогата се дължи на очакването на социалните последици от неговия успех или неуспех. Би било полезно да се отбележи, че безпокойството е много тясно свързано със стреса, който влияе отрицателно на благосъстоянието и състоянието на човешкото здраве. Връзката между стрес и тревожност е до голяма степен, че емоциите на тревожната природа са първите симптоми на стресираща ситуация.

Въпреки това, трябва да се отбележи, че алармата не може да се нарече ясно лошо състояние. Понякога тревожността може да бъде адекватна и естествена, което означава, че такова състояние с право може да се нарече полезно. Никой не е лишен от безпокойство, особено когато трябва да направи нещо ново, отговорно или необичайно. Например подготовката за изпита или говоренето на публично място могат да се считат за полезна аларма. Освен това, човек може да бъде тревожен и малко тревожен, преминавайки по неосветена или непозната улица. Такива видове тревожност са доста адекватни и до известна степен дори полезни, защото чрез тях човек пробужда чувство за отговорност и желание да подготви внимателно речта си, да проучи материала за изпита или сериозно да помисли дали да напусне къщата само късно през нощта.

В други случаи тревожността най-често е неестествена, неадекватна и следователно изключително вредна. Такова състояние става хронично във времето, в резултат на което безпокойството започва да се появява не само в стресови ситуации, но и в момент, когато няма видими адекватни причини за безпокойство. В такива случаи тревожността не само не помага на човек да трезво оцени ситуацията, но и му пречи да провежда активни ежедневни дейности.

Често тревожността е често срещано проявление на такава опасна болест като невроза. Безпокойството се проявява по различни начини, най-известните от които са:

• Емоционалната тревожност - е в постоянните тревожни мисли за конкретно събитие или тревожни очаквания и страхове, свързани с всякакви събития. Най-често се случва в присъствието на натрапчиви тревожни мисли за минали събития.
• Физическа тревожност - проявява се с мускулно напрежение, доста сложна релаксация, придружена от болка в сърцето.
• Моторна тревожност - придружена от постоянна нужда да бъде в движение, редовно безпокойство, системно потрепване на краката, за да се намали тревожността.

Основните симптоми на тревожни разстройства са:

• Нарушения на съня, придружени със системни усложнения от заспиването, както и много повърхностен сън.
• Изключително често стряскащи от изненади.
• Слабо треперене в ръцете.
• Сърцебиене.
• Често уриниране.

Трябва да се отбележи, че проблемът с тревожните разстройства е най-често при децата в юношеска възраст. Така наречената „преходна възраст”, поради многото възрастови особености, остро засяга психиката на подрастващия, като по този начин причинява необяснимо тревожно състояние.

Сред основните възможни причини за тревожност при юноши могат да бъдат:

• Физиологични особености - най-често характеристики на нервната система, например, свръхчувствителност.
• Индивидуалните характеристики - обикновено възникват поради неприятни отношения с родители, връстници, проблеми в училище или в личен живот.
• Неправилното образование - е лидер сред основните причини за тревожни ситуации при подрастващите. Казано по-просто, тревожността възниква поради неблагоприятни отношения с родителите или липсата на внимание.

Много е важно да се открият симптомите на тревожни разстройства във времето и се опитват да ги спрат. Трябва ясно да се знае разликата между адекватна тревожност и безсмислена патология. В края на краищата, да се страхуваме от хищнически вълк е едно, но съвсем друго, да страдаме от неразбираеми атаки на тревожност и внезапно да изпреварваме неразумен ужас.

Това е особено вярно за по-слабия пол, защото според статистиката жените имат панически атаки два пъти по-често от мъжете. Според изследователите, това се случва по простата причина, че женският хормон прогестерон значително допринася за активирането на механизмите, които участват в гореспоменатите тревожни състояния.

Основните видове тревожност

Като правило има няколко вида тревожни разстройства, включително тревожност, пристъпи на паника, фобии, посттравматичен стрес и др.

Обща тревожност: При т.нар. Синдром на общото безпокойство разберете състоянието на тревожност като цяло, не причинено от някаква конкретна ситуация и не свързани с нищо специфично. В общия синдром на тревожност, най-често се наблюдават остри, тежки, но сравнително кратки панически атаки. Все пак трябва да се отбележи, че хората, страдащи от симптом на общата тревожност, по-често отбелязват, че техните симптоми са замъглени, и че чувството на безпокойство е постоянно присъстващо и не е причинено от някакъв ирационален страх, по-познат ни под името “фобия”.

Пристъпи на паника: Пристъпите на паника са внезапни кратки епизоди на силно чувство на страх, придружено от дихателно разстройство, силно увеличение на пулса и замаяност. Пристъпите на паника не само са преживели чувство на страх и нервност, но и много силно изразена физиологична реакция към определена опасна ситуация. Въпреки това, трябва да се отбележи, че такава опасност съществува само в съзнанието на пациента.

Като правило, пристъпите на паника са предизвикани от доста силен стрес, като загуба на любим човек, проблеми на работното място, развод, сериозно заболяване и други.

Фобия: Фобия, ние наричаме завладяващ непреодолим страх от определени обекти, действия, действия или ситуации. Основната им разлика от класическото състояние на тревожност е, че има специфичен фокус на страха. Всеки от нас може да се страхува от паяци, котки, въздушен транспорт, автомобилен трафик, затворено пространство и много други неща. Често хората, които са обсебени от фобия, ако е възможно, се опитват да не мислят за това, въпреки че не престават да осъзнават пълната й ирационалност. Опитвате се да избегнете фобиите е много погрешно, защото Страхът да се срещне с обекта или да влезе в ситуация, която е обект на фобия, най-често нарушава спокойната активност на човека. Както и в случаите на пристъпи на паника, фобиите също се срещат най-често при жени, а освен това те се развиват предимно след пристъпи на паника.

Панически разстройства: Паническите разстройства са резултат от пристъпи на паника. За да се обясни напълно причинно-следствената връзка на тези два явления, трябва да се даде малък пример. Така че, ако човек изпадне в паническа атака, седнал зад волана на кола, то в бъдеще той ще бъде преследван от неприятни мисли и най-вероятно ще откаже отново да седне зад волана. Казано по-просто, идеята за паническо разстройство се крие във факта, че човек, който някога е имал паническа атака, се опитва по всякакъв начин да избегне обстоятелствата и местата, свързани с тази атака, и да му напомни за това. Тази комбинация от страх с повтарящи се пристъпи на паника се нарича паническо разстройство. Често това значително усложнява нормалния ход на живота и силно ограничава способността да се действа независимо.

Обсесивно-компулсивни разстройства: За тази тревожност са характерни натрапчиви, редовно повтарящи се мисли, така наречените мании или действия, които са безсмислени, неоснователни и изключително разрушителни за пациента. Представители на женската половина на човечеството страдат главно от обсесивно-компулсивни разстройства. Разстройството е обсебено от честото изпълнение на определени действия или усвояването на определена идея. Например, пациентите могат да мият ръцете си няколко десетки пъти на ден, да проверяват дали газът е изключен, ако входната врата е затворена и т.н. Този вид привидно безобидни обсесивни действия или мисли силно пречат на нормалния живот на човека и често причиняват тежък стрес.

Посттравматичен стрес: Както подсказва името, този вид стрес се развива в пациент в резултат на шок, който причинява нарушаване на нормалните биологични и психологически защитни механизми. Сред основните характеристики на пациентите с посттравматично стресово разстройство е усещането за собствена импотентност, силна уязвимост, горчивина и омраза. Подобни нарушения най-често се срещат при участници в военни действия, природни бедствия, хора, жертви на насилие, както и в бивши затворници. В допълнение, психиката на хората, които не се чувстват жестоко и насилствено, но станали неговите несъзнателни свидетели, страдали не по-малко. Сред типичните симптоми на посттравматично разстройство има систематично преживяване на травматично произшествие, прекомерна раздразнителност, както и чести кошмари.

Обикновено най-честите причини за посттравматични нарушения при жените са изнасилване или физическо насилие. Всичко това в голяма степен трансформира психическото състояние на жените и тяхното мислене, поради което при пациентите се формира психологията на жертвата, в резултат на което се генерира обсесивна мисъл за тяхната безнадеждност, безпомощност и силен страх.

Както отбелязват учените, има известна предразположеност към доста бързо закрепване на чувството за страх. Разбира се, различни натрапчиви страхове могат да бъдат едновременно интензивни, способни да покорят човешкото поведение и много меки, което на практика няма да повлияе на начина му на живот. Въпреки това, правилното решение ще бъде, когато се появят дори най-малките симптоми на тревожни разстройства, за да се положат всички усилия да се спре това неприятно и изключително опасно психично заболяване.

Лечение на тревожност

Много е важно да се разбере, че в резултат на дълготрайна тревожност, има силна депресия на настроението, загуба на интерес към всяка професия, неоправдана агресия към другите.

Най-често тревожните състояния са придружени от разстройство на съня, силно главоболие, бързо сърцебиене, както и значително влошаване на апетита, което оставя огромна негативна оценка върху човешката психика и го лишава от правилния начин на живот.

Трябва да се помни, че освен лишаване от нормален начин на живот, тревожността е първият предвестник на такава опасна болест като невроза, затова е наложително да се използват всички налични възможности за бързото й лечение.

За щастие, днес има много начини за премахване на тревожността, както с помощта на лекарства, така и чрез използване на нелекарствена корекция.

За да се изпревари развитието на мощно стресиращо състояние във времето, е необходимо да се започне лечение на повишена тревожност на ранен етап. Заплашващите симптоми на силна тревожност са:

• Тежка болка в гърдите, която постепенно се разпространява по шията, ръката и челюстта, особено до лявата страна на тялото.
• Бърз и изключително неравномерен пулс.
• Много трудно дишане, задух.
• Достатъчно високо кръвно налягане.
• Тежко гадене, повръщане, загуба на тегло поради разстройство на изпражненията.
• Неприятно усещане за топлина, изпотяване, сухота в устата.

Тревога се появява след силно физическо натоварване или на празен стомах. Среща се на фона на приемането на какъвто и да е вид наркотик, или, обратно, рязкото му отказване. Най-често придружени от необосновани страхове и паника.

Както беше отбелязано по-рано, постоянното безпокойство и негативните емоции, свързани с него, имат значителен ефект върху цялостното здраве. Цялостното лечение на симптомите на тревожност комбинира ефекти върху емоционалното, психическото и физическото състояние.

На първо място, след като внимателно анализираме текущата ситуация, открийте източника на аларменото състояние. Ще бъде много полезно за всеки човек да научи най-простите методи за релаксация, защото никой не е гарантиран от ефектите на стресиращо състояние. Един от най-простите методи за релаксация е спокойното дълбоко дишане. В допълнение, от немалка важност е правилно балансирана диета и добър сън, който трябва да е средно 8 часа.

Ако при дете се наблюдават симптоми на тревожност, той със сигурност трябва да повиши самочувствието му, да го възхвалява възможно най-често, никога да не се скъпи с проявяване на внимание и любов, и ако е възможно, да му даде пълна свобода на избор.

В повечето случаи, като се придържате към горните мерки, можете бързо да се отървете от тревожността и да си възвърнете нормалния живот. Ако този вид процедура не даде плод, тогава със сигурност трябва да се консултирате с лекар.

Лечение на тревожност с лекарства

За лечение на повишена тревожност широко се използват билкови препарати. В случаите, когато симптомите на тревожност и повишена емоционална възбудимост не са изразени, лечението с такива методи е напълно приемливо. Както знаете, комплекс от активни растителни вещества, които се образуват в жива клетка, има много по-голям афинитет към човешкото тяло, отколкото химикалите, и освен това те имат по-малко странични ефекти.

Негативната страна на лечението на фитопрепаратите е, че растенията съдържат цяла гама от активни биологични вещества, всяка от които има разнообразни дейности. Ето защо е много важно да се направи правилния избор при прилагането на конкретно лекарствено растение, както и на специални лекарствени препарати, които често съдържат до 20 лечебни растения. Специално внимание трябва да се обърне на възможните странични ефекти, които не са лишени не само от различни видове синтетични вещества, но и от билкови препарати.

Препоръчително е да разгледаме някои от най-често срещаните лекарства малко по-подробно, след като проучим техните полезни свойства.

Лекарство валериан: Различни лекарства на базата на лекарство валериан значително намаляване на възбудимостта на централната нервна система, което ги прави широко използвани като успокоително. В допълнение, според учените, поради валериана, рефлексната възбудимост на нервната система се намалява, а процесите на инхибиране в невроните и структурата на мозъка се засилват.

Препаратите на валериана трябва да се приемат с ясна проява на нервна възбуда. Те са противопоказани само в случай на индивидуална непоносимост.

Motherwort: Всички видове тинктури и екстракти от Motherwort се използват за повишена възбудимост и неврози, както при възрастни, така и при деца. Известно е, че лекарствените продукти на базата на дънна телца имат отлично успокояващо действие върху нервната система. Освен това, благодарение на дъщерна сърцевина, сърдечният ритъм се забавя, силата на сърдечните контракции се увеличава и кръвното налягане намалява. Много е важно, че в сравнение с, например, с валериан тинктура, седативният ефект на майчиния сорт е почти три пъти по-силен.

В същото време, имайки силен успокояващ ефект, инфузиите от майчината бреза изобщо не нарушават процеса на възпроизвеждане и усвояване на информация, като същевременно не променят адекватността на поведението и без да причиняват намаляване на мускулния тонус и нарушена координация.

Препаратите на базата на дъщерна дъвка, както и много от неговите аналози, са противопоказани само в случай на индивидуална непоносимост.

Пасифлора: Този билков препарат се използва като седатив, ефектът от който има по-силен ефект от бромидите и не предизвиква неприятно здравословно състояние при събуждане. Отличителна черта на пасифлора е, че той е отличен седатив след оттегляне от алкохол и наркотици.

Такива лекарства са противопоказани при тежка ангина и атеросклероза.

Божур: Лекарствата на основата на божур са отлични успокоителни за централната нервна система, облекчават тревожността, тревожността и стреса и възстановяват силата по време на нощен сън.

Вземете пиона за нормализиране на съдовия тонус, премахване на безсъние и невроза. Противопоказан само с индивидуална непоносимост.

Мента: Предимството на ментата е, че съдържа ментол, благодарение на който се разширяват съдовете на мозъка и сърцето. В допълнение, ментата има отличен седативен ефект с чести неврози, безсъние и изключително повишена възбудимост.

Освен седативния ефект, ментата има спазмолитични и холеретични свойства.

Не много хора знаят, че ментата е част от такива препарати като Зеленинови капки и валидол.

Мента е противопоказана при индивидуална непоносимост.

Глог: С помощта на лекарства, основани на глог, е възможно лесно да се намали възбудимостта на нервната система, без да се депресира, да се увеличи кръвообращението в сърцето и мозъчните съдове, да се намали разпространената в съвременния свят тахикардия и да се премахнат неприятните усещания и болки. области на сърцето. В допълнение, с тяхна помощ, можете значително да подобрите съня и общото благосъстояние.

Глогът трябва да се приема в някои случаи, включително нарушения на кръвообращението, високо кръвно налягане, атеросклероза, безсъние, нарушения в менопаузата, както и тахикардия и аритмия.

За да се постигне максимален ефект, се препоръчва използването на екстракти от цветя на глог, а не на препарати на базата на неговите плодове.

Хмел: Със сигурност много хора знаят основната употреба на хмел, който от много години е ценна суровина в пивоварната индустрия. Въпреки това, невероятните качества на това растение не се ограничават до това. Известно е, че лекарствата от шишарки на хмела имат невротропен ефект, който има успокояващ ефект върху централната нервна система. Като правило, хмел се използват в педиатрията в различни количества: от 3 до 15 капки, в зависимост от възрастта и стадия на развитие на тревожно разстройство.

В допълнение, съставът на много известни лекарства, специализирани в нормализирането на нервната система, заедно с други компоненти, включват масло от хмел, също има много полезни свойства.

Бромиди: Основният благоприятен ефект на бромидите е свързан с мощно увеличаване на инхибиращите процеси на мозъчната кора. Често ефективността на лечението с бромни соли до голяма степен зависи от специфичния вид на нервната система и нейната функционална активност. Например, хората с достатъчно силен тип дейност на нервната система трябва да приемат по-големи дози, за да получат желания резултат, отколкото хората със слаб тип.

Трябва да се отбележи, че за отстраняването на бромиди от тялото за дълго време. По този начин намаляването на кръвния бром с приблизително 50% отнема почти две седмици и в допълнение, следи от бром могат да бъдат намерени в кръвта дори след един месец.

Много е важно да се знае, че поради много бавното елиминиране от организма, бромидите често могат да бъдат причина за известното хронично отравяне - бромизъм. Това явление най-често е придружено от прекомерно инхибиране, тежко увреждане на паметта и апатия. Сред първите симптоми на бромизъм са добре известни прояви на настинка, т.е. кашлица, конюнктивит, ринит, както и всякакви кожни заболявания и разстройства на изпражненията.

Въпреки това, въпреки риска от заболяване с отравяне с бром, бромните соли са много полезни вещества, които са част от много комплексни успокоителни.

Хомеопатичното лекарство: В съвременния свят хомеопатията получава все по-голямо внимание. Сред най-популярните хомеопатични лекарства са най-често използваните палав и сопорин, който има отлични седативни свойства с повишена тревожност, стрес, безсъние и силна раздразнителност. В допълнение, тези лекарства могат да се използват в педиатрията. Много е важно те да не предизвикват сънливост през деня, нарушена координация на движенията, както и пристрастяване.

Важно е и това, че хомеопатичните лекарства са напълно съвместими с други лекарства. Въпреки това, трябва да се помни, че поради използването на билкови лекарства, особено мента, пушенето, както и използването на алкохол значително намалява техния терапевтичен ефект.

Транквилизатори: Такива лекарства често имат по-изразен ефект върху централната нервна система, отколкото бромидите или лекарствата от растителен произход. Транквилизаторите или, както иначе се наричат, анксиолитиците значително намаляват стресовото състояние, като по този начин основно елиминират усещането за безпокойство, тревожност и страх. В допълнение, значително намаляване на емоционалния стрес, те допринасят за бързото начало на силен и спокоен сън.

Въпреки това, трябва да се отбележи, че поради възможно привикване и развитие на силна психическа зависимост, транквилантите се предписват само от лекар и са строго предписани.

Съвети за използване на успокоителни

Много е важно да се спазват някои полезни съвети, за да се постигне максимален положителен ефект при справяне с тревожно и стресиращо състояние.

• Не е подходящо да се използват тинктури, съдържащи алкохол, по простата причина, че алкохолът може да предизвика както промени в лечебния ефект на лекарството, така и отрицателна реакция от страна на пациента.
• На практика всички успокоителни, когато приемат достатъчно големи дози, имат силен хипнотичен ефект.
• Употребата на успокоителни преди лягане допринася за силен и спокоен сън при безсъние.
• Подобно на всяко лекарство, успокоителните също показват най-добър ефект при редовна употреба в продължение на 3 или повече седмици.
• Настойките от лечебни растения се съхраняват най-добре на хладно и тъмно място.

Както се оказа, има много начини да се спре развитието на тревожност. В никакъв случай не можете да издържите тази опасна болест. В крайна сметка, като правило, тревожността и депресията са придружени от проста умора и значително влошаване на общото благосъстояние.

Естествено е да имате кратко безпокойство след загуба на любимо лице или дълбоко разочарование, но често има случаи, когато депресията продължава много дълго време, което е първият признак на психично заболяване.

Ако сте жертва на чувство на дълбока тъга, силна безнадеждност и безпомощност. Ако се чувствате безполезни, губите контрол над себе си, понижавате самочувствието си, а също така губите интерес към някоя професия, било то обичайното хранене или любимото си хоби, тогава трябва незабавно да отидете на лекар.

Освен че е в обезпокоително състояние, човек става изключително необщителен, агресивен и има големи трудности в личния си живот и на работа, той също се сблъсква с често и неоправдано лошо физическо състояние, а в някои случаи и с мисли за самоубийство.

Симптомите на тревожност по никакъв начин не зависят от възрастта на човека, затова и възрастните, и децата могат да станат жертви на него. Обикновено тревожността е мека и краткотрайна, но никой няма гаранция срещу много изразено и продължително депресивно състояние. Много е важно в никакъв случай да не се отлага лечението, а да се лекува с цялата му сериозност и отговорност. И най-важното, необходимо е, когато се появят дори най-незначителните симптоми на тревожност, веднага да започне да изкоренява тази неприятна и изключително опасна болест.